Vervolgtraining Fibromyalgie – ZelfChallenge

Mijn doel is om jou te inspireren naar een gezonde leefstijl met meer energie en minder pijn.

Dit product alleen aanschaffen wanneer je ook de basistraining Fibromyalgie hebt gevolgd.

In het eerste deel van de Challenge heb je reeds geleerd:
1. Verschil in verzurende en ontstekingsremmende voeding
2. Het gevaar van suikers
3. Het belang van meer groente eten
4. Waarom stoppen met Gluten
5. De kracht van beweging
6. De (mogelijk negatieve) invloed van Zuivel

In deze vervolgtraining ga je nog veel meer ontdekken over voeding en leefstijl en de invloed daarvan op jouw gezondheid. Deze vervolgtraining sluit perfect aan op de basistraining en duurt nog een keer 6 weken.

In de vervolgtraining is er onder andere aandacht voor nachtschades, voedingssupplementen, emoties, grenzen aanvoelen en bewaken, wel/niet biologisch eten en hoe zit het nu eigenlijk met vlees. Daarmee heb je een uitgebreide training waarin alle belangrijke onderwerpen aan bod komen die invloed hebben op jouw energiebalans.

Na 12 weken heb jij:

• een goed inzicht in je eigen energiebalans
• inzicht in welke factoren daar voor jou helpend en niet-helpend bij zijn
• meer energie
• minder pijn
• een sterker lichaam

Ook in de vervolgtraining ontvang je weer werkelijks een video met extra informatie en een opdracht.