In mijn coachtrajecten werk ik met mijn eigen ontworpen Inspiration Journal. Dit Inspiration Journal is een werkboek boordevol inspiratie en biedt je de mogelijkheid om gedurende 3 maanden je leefstijl in kaart te brengen en te veranderen, dáár waar jij dit wilt. Met als doel meer energie, rust en balans in je leven.

Het Journal wordt ook gebruikt in de online coaching trajecten.

Wat vindt je zoal in dit Inspiration Journal:
√ algemene voedingstips
√ wekelijkse voedingsplanner
√ verdiepingsopdrachten
√ prikkelende vragen die je helpen je energiebalans te beheersen
√ ruimte voor notities
√ maandelijkse doelstellingen
√ inspirerende teksten
√ affirmaties (en de uitleg erover)
√ 4 niveaus van energie

Journal aanschaffen
Je kunt dit Inspiration Journal aanschaffen in combinatie met online coaching. Aan het eind van elke maand nemen we dan samen het Journal door en help ik je met de verdiepende stappen, die je nóg meer inzichten en bewustwording opleveren. Kijk hier voor de mogelijkheden.

Het Inspiration Journal

Krijg alvast een indruk van het Inspiration Journal met onderstaande pagina’s: