HELP, hoe houd ik alle ballen in de lucht?

Je bent moe, hebt pijn en de dag is nog maar net begonnen....

Aan de buitenkant is weinig te zien, van binnen voer je elke dag een strijd. Onzichtbaar ziek zijn. Vaak na een lange zoektocht volgt de diagnose. En dan? Wat betekent dit voor de rest van je leven? Welke keuzes ga je maken? Hoe ga je beter voor jezelf zorgen? Door bewuste keuzes te maken in leefstijl en mindset, oude patronen en vastgezette emoties op te ruimen, ga jij écht meer energie krijgen!
Lees meer →

Twijfel niet langer. Kies voor jezelf en ontdek hoe jij meer energie, rust en balans in je leven kunt krijgen.

Meer informatie over de ONLINE TRAINING bij Fibromyalgie

Bij het opstaan voel je het al; je bent opgebrand en de dag is nog maar net begonnen.

Herkenbaar? dan ligt Burn-out op de loer of misschien ben je er al door gevloerd. Zelfs de gewone dagelijkse dingen zijn je al te veel. Je wilt wel, maar het lukt je niet. Je mist de energie en de veerkracht om hier zelfstandig uit te komen. In je hoofd weet je het wel. Maar je lichaam zegt iets anders. Tijd om op te staan. En je leven weer op de rails te krijgen. ​
lees meer →

Yes, ik heb interesse in een GRATIS en vrijblijvend INSPIRATIEGESPREK

In mijn praktijk …

Sta jij centraal!
En gaan we samen onderzoeken hoe jij meer energie, rust en balans in je leven kunt krijgen. Daarbij werk ik op 4 niveaus: fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel. Op al deze niveaus is winst te halen met de juiste mindset en de juiste leefstijl.

Door inzicht te krijgen in jouw energiebalans en daar vervolgens aan te werken, zal je merken dat je draagkracht groter wordt en je draaglast kleiner. Hoe mooi is dat! Dat levert direct meer energie op. ​Hoe ik dat zelf heb gedaan? Lees maar over mijn leven met een chronische ziekte.

Nieuwsgierig hoe ik jou kan helpen? Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

 

Gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek

Wat mijn coaching onderscheidt van anderen

Maatwerk

Niemand is gelijk, daarom zijn al mijn coachtrajecten maatwerk. Een goede intake is hierbij erg belangrijk. Ik neem dan ook uitgebreid de tijd hiervoor. In de intake brengen we samen in kaart waar jou aandachtspunten liggen op de vier niveaus. Ik vertaal dit in een energiemeter.

Lees meer →

Ervaringsdeskundige

Naast mijn gekwalificeerde Coach Opleiding ben ik ook ervaringsdeskundige. Ik weet waar ik het over heb. Kan luisteren tussen de regels door en snel schakelen. Daarnaast heb ik een goed ontwikkeld intuïtief vermogen om jou te kunnen begeleiden in jouw zoektocht naar een energieker en gelukkiger leven.

Lees meer →

4 niveaus

Mijn coaching richt zich op 4 niveaus: fysiek, mentaal, spiritueel en emotioneel. Deze 4 niveaus hebben altijd invloed op elkaar. Vaak zonder dat we het zelf in de gaten hebben. De Energiebalans check geeft inzicht in je energiebalans op al deze 4 niveaus.  

Lees meer →

Tips en Inspiratie

Download hier het E-book Voeding

GRATIS E-book

10 voedingstips voor meer energie

Voeding is een essentieel onderdeel van gezondheid. Zeker als je ziek of uit balans bent. Ik heb zelf ontdekt hoe belangrijk het is om je lichaam met de juiste producten te voeden. En niet alleen te vullen. Hier zit echt verschil in! Steeds meer onderzoeken laten een verband zien tussen het effect van voeding bij chronische ziekte. Er zijn producten die de onzichtbare ontstekingen bevorderen en deze wil je echt niet eten! In dit document geef ik je gratis 10 voedingstips.

Download hier het E-book Yoga

GRATIS E-book

20 eenvoudige dagelijkse yoga oefeningen om je dag te starten

Wanneer je HSP, Burn-Out of chronisch ziek bent is een goede start van de dag enorm belangrijk. Zelf start ik dagelijks met een aantal yoga oefeningen om spieren en gewrichten los te maken en om in contact met mijn lijf te komen. Op die manier heb je een relaxte start van de dag en voel je gedurende de dag beter aan wanneer uit je uit balans dreigt te raken. De oefeningen zijn niet moeilijk en je kunt ze eenvoudig thuis op een matje of een kleedje doen.

Klik hier voor het gratis webinar

Gratis Webinar

Regelmatig geef ik webinars om jou te inspireren en mijn kennis te delen. Deelname is gratis. Aanmelden kan via deze link. 

Ja, ik wil meer informatie over de online training bij Fibromyalgie en Vermoeidheid
Gratis Kennismakingsgesprek

DON’T MISS ANYTHING


Meld je aan voor meer inspiratie
en tips om je energieniveau te verhogen.